Herber Monterroso (Coach Gebo)

CrossFit: Empecé CrossFit en la búsqueda de algo estético y se volvió un estilo de vida el cual me ha llevado a demostrarme lo capaces que cada uno de nosotros podemos llegar a ser. Me ha dado un balance para poder disfrutar todas las demás actividades de mi vida al máximo. Me ha hecho ser mejor en todos los aspectos y mantiene en mí el deseo de querer ser mejor que ayer.

Movimientos: Barra. Complex de todo tipo. Técnica sobre peso.

Squats y snatches.

“Be impressed by instensity not volume”   G.G.