Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico cuya fórmula es “movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta intensidad”.
Desde el comienzo, el objetivo de CrossFit ha sido lograr un fitness amplio, general e inclusivo .
HORARIOS
DE LUNES A VIERNES
5:00 a.m. 6:00 a.m.
7:30 a.m. 9:30 a.m.
11:00 a.m. 12:30 p.m.
4:30 p.m. 5:30 p.m.
6:30 p.m. 7:30 p.m.
9:00 p.m
SÁBADOS
7:00 a.m. 9:30 a.m. y 11:00 a.m.